Bauch-Beine-Po

Treffpunkt:   Halle Memprechtsthofen
Termin:        Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr

Teilnehmer: Mädchen und Frauen, Alter egal

Übungsleiterin:  Manuela Karcher, Tel: 07227-504655

Inhalte:         
Ca. 20 Minuten Aufwärmprogramm, anschließend gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po sowie Einsatz von Handgeräten (Stab) oder Step-Aerobic. Dauer insgesamt 1 Stunde, immer mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Geeignet für Jedermann, Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Einfach Handtuch mitbringen und los geht´s!

Gruß Manuela Karcher